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早うまレシピ集

豆類
じゃこ入りサラダ
投稿者:いかりやちょうす子
レタスにトマトという一般的なサラダに豆腐を適量プラス。ちりめんじゃこを油でさっと揚げたものをふりかけるとカルシウムもとれて○。

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