4月30日のカズレーザーと学ぶでは、味覚改善 豆腐クリームパスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
目次
【カズレーザーと学ぶ】味覚改善 豆腐クリームパスタのレシピ【4月30日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
450
kcalカズレーザーと学ぶの味覚改善 豆腐のクリームパスタのレシピ。
材料
スパゲッティ 200g
豆腐 1/2丁
白菜 4枚
にんじん 1/2本
エリンギ 1本
ツナ缶 1缶
小麦粉 大さじ1
顆粒昆布だし 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩 ひとつまみ
作り方
- スパゲッティを茹でる。
- ボウルに豆腐と顆粒昆布だしを加えて、クリーム状になるまでよく混ぜ合わせる。
- 白菜、にんじん、エリンギを細切りにする。
- フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、白菜、にんじん、エリンギを炒める。
しんなりしてきたら、ツナ缶をオイルごと加えてさらに炒める。 - 塩1つまみで味を調えて、小麦粉を加えてなじませる。
②の豆腐のクリームを加える。 - ゆでたパスタを加えて絡めたら完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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